ये FACT जानने के बाद आपकी सोच हमेशा के लिए बदल जाएगी!
एक अनोखा तथ्य जो आपकी सोच बदल देगा!
क्या आपने कभी सोचा है कि आपका दिमाग आपकी ज़िंदगी के हर पहलू को कैसे नियंत्रित करता है? विज्ञान के अनुसार, इंसान का दिमाग हर सेकंड 35 से अधिक विचार उत्पन्न करता है, यानी दिनभर में लगभग 50,000 से 70,000 विचार! लेकिन चौंकाने वाली बात ये है कि इनमें से 80% विचार नकारात्मक होते हैं और 95% वही विचार होते हैं जो आपने पिछले दिन भी सोचे थे।
अब सोचिए, अगर आपका दिमाग हर दिन उन्हीं नकारात्मक बातों को दोहराता रहेगा, तो आपकी ज़िंदगी में कोई बदलाव कैसे आएगा? यही कारण है कि ज्यादातर लोग सफलता नहीं पा पाते, क्योंकि उनका दिमाग नकारात्मकता से भरा होता है। लेकिन इसका हल भी है – “सचेत सोच” (Conscious Thinking)।
अगर आप हर दिन सिर्फ 10 मिनट उन विचारों पर ध्यान देना शुरू करें जो आपको आगे बढ़ा सकते हैं, तो आपका दिमाग धीरे-धीरे नकारात्मकता छोड़ने लगेगा। उदाहरण के लिए, अगर आप सुबह उठते ही खुद से कहें “मैं सक्षम हूं, मैं सफल होऊंगा, मैं जो चाहता हूं वह पा सकता हूं”, तो आपका दिमाग इसे सच मानने लगेगा।
यही नहीं, वैज्ञानिक रिसर्च यह भी कहती है कि अगर आप लगातार 21 दिन तक सकारात्मक सोच को अपनाते हैं, तो आपका दिमाग खुद को नए तरीके से प्रोग्राम कर लेता है। यानी आपकी सोच ही आपकी हकीकत बन सकती है!
अब सवाल यह है – क्या आप अपने दिमाग को सफल बनने के लिए प्रोग्राम करना चाहेंगे या वही नकारात्मक विचार दोहराते रहेंगे?